最近一段時(shí)間以來(lái)全國(guó)大范圍都處于“極端的熱”，晴朗時(shí)酷熱難耐，陰雨時(shí)悶熱難擋。那么問(wèn)題就來(lái)了——高溫天氣,到底要不要開(kāi)窗戶?

很多城市上午10點(diǎn)鐘不到，街面就已經(jīng)熱浪翻騰，想必大家都有個(gè)疑問(wèn)：出門(mén)前要不要把家里的窗戶關(guān)起來(lái)？其實(shí)面對(duì)夏季高溫，開(kāi)關(guān)門(mén)窗也很有講究的哦~

早晚開(kāi)窗

夏季高溫讓人備受煎熬，大家都會(huì)開(kāi)空調(diào)，但這樣的生活方式并不是健康的，因?yàn)殡m然涼爽了，但是空調(diào)只能使室內(nèi)的空氣內(nèi)循環(huán)，起不到換氣的作用。在緊閉的空調(diào)房間，經(jīng)過(guò)一夜的呼吸吐納，累積了很多的二氧化碳，氧氣也會(huì)變得稀薄，容易引起不適癥狀。

所以清晨的時(shí)候是開(kāi)窗的好時(shí)機(jī)，能夠呼吸新鮮空氣，保證一天的大腦清醒，還能預(yù)防很多疾病的發(fā)生。

一般早起上班前開(kāi)窗通風(fēng)，上班走前關(guān)好窗戶放下窗簾，目的是擋住陽(yáng)光和熱氣，保持室內(nèi)的溫度，而且上班高峰期車(chē)流量大，室外空氣質(zhì)量和很差，最好關(guān)上窗戶。

夜間有時(shí)確實(shí)是高溫難耐，這時(shí)不要急著把空調(diào)打開(kāi)，應(yīng)該先打開(kāi)窗戶。先通風(fēng)排走悶熱空氣，睡前還覺(jué)得太熱，再考慮關(guān)窗戶開(kāi)空調(diào)，這樣能使得空氣更流通。

雨后開(kāi)窗

除了高溫，夏天的暴雨也非常多，并且有突然性和持續(xù)時(shí)間段特點(diǎn)，因此，可以在暴雨開(kāi)始時(shí)，稍微打開(kāi)窗戶透氣，但不要開(kāi)太大，防止雨水淋濕窗內(nèi)地面。

待暴雨過(guò)后可以完全打開(kāi)窗戶，讓室內(nèi)空氣最大程度流通，同時(shí)也起到降溫作用。

夏季很多家庭日常開(kāi)空調(diào)時(shí)間很長(zhǎng)，建議暴雨后一定要開(kāi)窗通風(fēng)，不要一直吹空調(diào)，雨后自然風(fēng)雖然沒(méi)有空調(diào)冷氣溫度低，但是對(duì)人體傷害低很多。

廚房開(kāi)窗

相對(duì)于客廳、臥室，廚房的通風(fēng)透氣更重要，現(xiàn)在小區(qū)多使用天然氣，如果不開(kāi)窗，燃?xì)馐褂脮r(shí)產(chǎn)生的二氧化碳對(duì)身體有害。天氣一熱，很多人只是在做飯的時(shí)候才會(huì)開(kāi)廚房的窗戶，其實(shí)廚房平時(shí)也一定要保持空氣流通，這個(gè)很重要。

樓層開(kāi)窗

夏季低樓層的住戶，開(kāi)窗一定要注意防蚊蟲(chóng)、防盜竊。低樓層與草地、樹(shù)木距離較近，溫度高又容易滋生蚊蟲(chóng)，所以低樓層一定要記得關(guān)紗窗，不要為了加快空氣流通直接打開(kāi)窗戶和紗窗。

此外，每年夏季多地低樓層盜竊會(huì)增多，因此該有的防護(hù)措施還是要有。